¿Qué es la ansiedad?

Preocupación extrema, incapacidad para gestionar el nerviosismo, irritabilidad, cansancio, fatiga, presión en el pecho y dificultades para respirar, dificultad para relajarse y concentrarse.

Taller Qi Gong

Técnica habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.